- Anasayfa
- •
- beslenme planı
beslenme planı
Spor & Fitness
Sporcu Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gereken Beslenme Planı Noktaları
Sporcuların performansını artırmak için beslenme planı, enerji dengeleme, protein-karbonhidrat dengesi ve sıvı tüketimi konularında öneriler.Spor…